Online Cursus Cyclisch Leven

Ja, na het doorlopen van alle modules en oefeningen ontvang je een persoonlijk certificaat van afronding! Deze wordt automatisch naar je toegemaild.

Jazeker. Bij sommige vormen van anticonceptie heb je namelijk nog steeds een cyclus. Voor de mensen zonder menstruatiecyclus (of dit nou door anticonceptie komt of door iets anders) leg ik in de cursus alles uit over hoe je als nog kan leven volgens een natuurlijke ritme. Daarnaast gaan we ook dieper in op de effecten van anticonceptie op jouw cyclus, hormonen en gezondheid. Je leert er dus alles over hoe jij jouw lichaam en hormoonbalans kan ondersteunen tijdens (of na) hormonale anticonceptie.

Ja, juist! Je lichaam kan enkele maanden tot anderhalf jaar nodig hebben om haar eigen hormonen weer in balans te brengen na het gebruiken van synthetische hormonen in bijvoorbeeld hormonale anticonceptie. In deze cursus krijg je tips om jouw lichaam hierbij te ondersteunen, zodat je sneller jouw natuurlijke cyclus terug hebt en minder hormonale klachten ervaart.

Ontzettend veel menstrueerders die deze informatie ontvangen, zeggen achteraf ‘Ik wou dat ik dit veel eerder had geleerd’. Het is dus een prachtig cadeau als jij deze informatie door kan geven aan de jongere menstrueerders in jouw omgeving, zodat zij vanaf een jonge leeftijd de kans krijgen om hun lichaam echt te leren kennen. De opbouw en inhoud van de cursus is niet specifiek gemaakt voor jongere kijkers, ondanks dat de informatie wel op ze van toepassing is (vanaf de eerste menstruatie). Als ouder zou je dus zelf moeten beslissen of je de jongere mee laat kijken onder jouw begeleiding, of dat je informatie zelf aan ze doorverteld.

Natuurlijk ben je van harte welkom om mee te doen met deze cursus. Maar wanneer jij je niet verbonden voelt met de feminiene cyclus, energie of zelf menstrueert, zal je de gegeven informatie niet zelf kunnen toepassen. Een groot deel van de cursus zal je daarom zelf niet kunnen gebruiken. Tip: de masterclass 'menstruatiecyclus 101 - voor mannen' komt binnenkort weer online!

In de derde module legt Shayna alles uit over hoe jij zelf de verschillende fasen kan gaan herkennen in jouw lichaam. Ze geeft ook alle nodige informatie voor mensen met een onregelmatige cyclus, afwisselende cyclus of geen menstruatiecyclus. Daarnaast krijg je een leuk cadeau in de cursus die jou gaat helpen je cyclus te tracken!

De cursus Cyclisch Leven is niet bedoeld als vervanging van individuele zorg van een (medisch) professional. Jouw lichaam is veel te uniek om gediagnosticeerd te kunnen worden aan de hand van een online cursus. Maar deze cursus leert je wel sommige hormonale problemen en hun oorzaken te herkennen. Het geeft je handvatten om te luisteren naar de signalen van jouw lichaam en hier op in te spelen, om zo vele hormonale problemen te voorkomen of zelfs op te lossen. Daarnaast kan je zo nodig sneller de juiste hulp vinden voor jouw specifieke situatie wanneer je kennis bezit over jouw lichaam, hormonen en cyclus.

Ja, wetenschappelijk onderzoek laat zien dat leven volgens je cyclus en hormoonbalans positieve effecten heeft op bovengenoemde diagnoses. Ondanks dat deze cursus niet specifiek gemaakt is voor één van deze diagnoses, krijg je wel handvaten om te leren luisteren naar jouw unieke lichaam en haar natuurlijke ritme. Vervolgens kan je met deze handvaten gaan uitzoeken wat voor jouw specifieke situatie werkt (dit geld voor elk persoon, met of zonder ernstige klachten). Wat wel belangrijk is, zoals ook bij de vorige vraag beschreven, is dat de cursus niet bedoeld om jezelf te diagnosticeren of ter vervangen van individuele medische zorg.

Bij het verwijderen van de baarmoeder kan het voorkomen dat vrouwen zich na deze ingreep minder vrouwelijk of krachtig voelen. Het is onze missie bij emVROUWerment om mensen weer in contact te brengen met die innerlijke feminiene GODDESS die in ons allemaal verborgen zit. Zo ook bij jou. Wanneer alleen je baarmoeder verwijderd is, dan werken de eierstokken door. Je zal dus nog steeds een hormonale cyclus hebben. Wanneer ook de eierstokken zijn verwijderd zal je vervroegd in de menopauze (overgang) komen, zie de vraag hieronder.

Wanneer je geen menstruatiecyclus (meer) hebt, betekent dit niet dat je geen baat kan hebben om meer te leven volgens het natuurlijke ritme van een vrouw. In de cursus legt Shayna uit hoe je zonder het hebben van een menstruatiecyclus, toch volgens een feminiene cyclus kan leven. Grotendeels van de informatie en tips zal je dus nog steeds kunnen toepassen in jouw eigen leven.

Door je aan te melden voor deze cursus draag je daarnaast ook nog eens bij aan het doorgeven van informatie aan de mensen om je heen. Generaties voor ons konden deze vrijheid niet ervaren, maar jij bent in staat om hier verandering in te brengen. Taboes doorbreken kunnen we niet alleen, dat doen we samen.

Omdat wij het belangrijk vinden dat deze kennis voor iedereen toegankelijk is, bestaat er een mogelijkheid om de cursus in twee termijnen te betalen. Neem hiervoor even contact op via [email protected] en wij regelen dit voor je!

Ja, bij emVROUWerment is ons enige doel om menstrueerders weer in hun kracht te zetten door taboes te doorbreken en kennis te delen over hun eigen lichaam. Wij werken daarom met een niet goed, geld terug garantie. Je kan dit binnen twee weken na de start van de cursus aanvragen via een e-mail.